Ben St Lawrence

Hazelbrook, Blue Mtns. , NSW, Australia
Забег

2x1k fast (3 min rec). Then fartlek of 4x90, 4x60, 4x30 with equal float. The km reps were 2:34 then 2:37. Fartlek was 3:13 average for the

  • Дистанция
    10,1 км
  • Время
    34мин 25с
  • ВЫСОТА
    11 м

3 комментария

    Промежуточное время

    Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Ben St Lawrence

    Отличное приложение для бегунов и велосипедистов