
Ben St Lawrence
Hazelbrook, Blue Mtns. , NSW, AustraliaЗабег
2x1k fast (3 min rec). Then fartlek of 4x90, 4x60, 4x30 with equal float. The km reps were 2:34 then 2:37. Fartlek was 3:13 average for the
- Дистанция10,1 км
- Время34мин 25с
- ВЫСОТА11 м
Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.
3 комментария