Fartleck , c'était bien gras

La première séance du dimanche

Plouf 🏊‍♂️

Ces Fulcrum Soniq 😋

Piste 🌧

Du meilleur au pire. 
Du sommet du Ballon d'Alsace, j'accroche le KOM de la descente, favorisant une échappée solitaire de 46 km d'échappée avant d'être repris par l'escadron de chasse au col amic. Je bascule dans le top 10 à l'issue du Grand Ballon (km124). Bien arrosé dans la descente, le plus difficile est passé. Enfin presque ... Au km 170, je n'arrive plus rien à avaler, je suis rattrapé par quelques coureurs mais encore bien positionné (14e). A l'abord des 1000 lacs, je coince sévère ! Je n'avance plus. En peu de temps, une trentaine de coureurs me reprennent. 
En 7h06, le classement est anecdotique, mais le bilan plutôt satisfaisant.
Bonne soirée !

Top Sports

Nico Raybaud / 尼克拉

Les 3 BALLONS, une descente et puis m'en va ;)

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