Rep2 tropical avec le fils

Up and Down

Enchaînement direct après 1h de World out

Bloc au perchoir à Crolles

Escalade volume de bloc à VA Grenoble

-Trapaux à bloc à froid dur, raide et revêtement pourri, sinon superbe segment dans un coin sauvage !
- Epingle au bord de l'évanouissement ( 1min à bloc c'est tendu comme effort )
- Descente de Divajeu ( vent face au départ )
- A bloc complet sur Lunnel ( et joli top 6  )
- Romane bien forcé mais vent défavorable.

Top Sports

Richard Sébastien

5 X Intensité max sous le cagnard, récupération correcte d'hier.

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