Loofen🏃🏻‍♂️

Zwift - Tair Dringfa Fechan in Watopia

Zwift - Climb Portal: Cote de Domancy at 100% Elevation in France

Heute gab's ein Solo auf der Straße, Wetter war wirklich angenehm und zum Schluss kam auch die Sonne raus.🌞👌🏻

Seit September sind nun über 5000km auf das Conway gespult, ich freue mich auf die nächsten 5000...😇

Es war eine sehr schöne Tour, in Wippra gab's leider keine Fischbrötchen, beim nächsten Mal gibt's dann bei einer längeren Pause eine schöne Forelle.👍🏻

Hatte später irgendwann etwas Probleme mit der HF, sie ging immer recht schnell hoch obwohl die Anstrengung echt moderat war, fiel dann aber normal wieder ab wenn ich ruhiger machte.

Zu viel Koffein?, zu wenig Kohlen nachgelegt?, zu sehr verausgabt? 
Hmmm...🤷🏻‍♂️

Jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps?

Jedenfalls wünsche ich Euch ein schönes Wochenende sowie einen schönen Abend!

Liebe Grüße👋🏻

Auf zur nächsten Tour 🚴🏻💨

Olahraga Teratas

Christoph Kehse

Wochenendsolo🚴🏻💨

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