Дневной забег

Силовая тренировка (после обеда)

Утренний забег

Пасмурно, -2°C, Ощущается как -2°C, Влажность 84%, Ветер 1m/s  CC3 - Klimat.app
 
Four week summary:  
Completed: 41 runs   
Streak: 70 days (All Activities : 203 days)  
Total Distance: 235.0km  (Avg.: 5.7km ✅)  
Longest Run: 12.5km  
Avg. Pace: 5m 29s/km ✅  
Total Climb: 414m (Avg.: 10m 🔻)  
Avg. Cadence: 175spm ✅  
Total Time: 21h 29m (Avg.: 31min ✅)  
 
2022 so far: 
Total distance: 513.4km (2.7km ahead of this time last year) 
End of year forecast: 3,137.0km 
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com

Deportes principales

Юрий Черноплечий #S10.run coach

Челлендж ⛅

4 comentarios

Parciales

Regístrate para ver más actividades de Юрий Черноплечий #S10.run coach

Дневной забег

Силовая тренировка (после обеда)

Дневной забег

Утренний забег

Дневной забег

¿Quieres ver más?

La mejor aplicación para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tu progreso y alcanza tus objetivos. Únete a los 100 millones de usuarios activos de Strava.

Ver más de Юрий