Mathieu Berthy
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On clôture cette semaine avec un 4h encore veloce ,mais seul dans le vent : faire du vélo sans difficulté n'est pas du vélo, même si certes en cette période, on roule relativement cool bien entendu 😀
Une petite avec le groupe evbb 14h15 , on continue en vélocité 😀
Comme hier 3 séries survelocite mais sur 1h30 seulement
Sortie de nuit avec 5 sprints de 15 secondes à 130 tours minutes sur plat et le tout 3 fois et reste sans spécifique 😀
Veloce avec le vélo de mon père, pas chaud les 20 premiers kms ,ensuite niquel 👍
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