Champneys Bikewerx

Zwift - Zone 2 #1 on Jungle Circuit in Watopia

Zwift - Active Recovery on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Snowy in the woods…

Morning run

Note to self - bring along a little more fluid. Horrible (scream inducing) double-quad cramp around 80 or so kms finished me off and limped home from there. Grateful for the tow from Tim.  Luckily (skillfully?) avoided a car pulling out of a blind-drive near Oving - that would have been messy at about 45/50kms. Thanks to the BCC club team for organising a good event. 

Sport con più attività

Al Crane

BCC Spring Classic

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Segmenti

Iscriviti per visualizzare altre attività di Al Crane

Champneys Bikewerx

Zwift - Zone 2 #1 on Jungle Circuit in Watopia

Zwift - Active Recovery on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Snowy in the woods…

Morning run

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Al