Après un Ventoux et une semaine de fiesta, balade pépère dans les Vosges

Entre un mariage et un enterrement, un petit Ventoux

Balade "estivale", temps de merde. Vivement que je me casse de cette région.

1h30 avec un rythme de fou furieux avec du braquet, et puis une méga hypo qui m'a anéanti complet

Muscu : pecs / dos / jambes

Une séance vraiment très difficile, surtout par plus de 40 degrés en plein soleil...

Merci à Siremballage d'avoir rempli mes bidons : 
http://www.siremballage.fr/templates/frontpage.aspx?GroupGuid=11033

Petit arrêt au Vival de Vaux sur Seine comme d'habitude. Rencontre avec une voiture qui m'a dit que je fonçais dans la descente de Meulan sur le top tube haha
Puis blabla avec un enfant d'une dizaine d'années qui m'a posé des questions sur le vélo. Je lui ai fait testé mon casque toussa :D

Puis au moment de rentrer en mode récup', explosion du cable de dérailleur arrière donc retour en train car le 50x11 dans les côtes merci bien.

Dégoûté de Sram, donc c'est fini. Groupe à vendre sous peu, et passage en DI2.

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No L

Je ne suis pas un cycliste professionnel, mais on ne va pas en faire tout un faux plat !

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Balade "estivale", temps de merde. Vivement que je me casse de cette région.

1h30 avec un rythme de fou furieux avec du braquet, et puis une méga hypo qui m'a anéanti complet

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