Zwift - Volcano Circuit in Watopia

Zwift - Race: Catch them all !! Attrapez-les !! ¡Atrapalos!   BIKES FRANCE (A) on Waisted 8 in Watopia

Zwift - Greatest London Flat in London

Sortie Foncière jusqu'à Saint-Raphael 🏖 , croisant de sacrés 🤡  !

3h30 solo par de belles conditions malgré un vent d'Ouest à Sud-Ouest se levant au fil des heures, un peu gênant notamment de côté.
21 à 22 degrés ☀️

4 à 5 efforts violents (de pistard) au retour, parfois gêné par des autos/feux, devant freiner .
Le Garmin m'avait mis nouveau record sur le segment "Sprint Capitaine Corvette" (37 secondes), malgré un ralentissement à la bascule.
J'améliore mon temps sur la bosse du Cap Roux visiblement, ayant sans doute mieux passé ou coupé les courbes au pied, car pas de voitures.

Cardio ayant plus de mal à redescendre suite aux méchants sprints.

Moins de 76 kg ce matin (à jeun), on a perdu poids & muscle.

最常进行的运动

○● BIKE AND BEER ○● ®️iviera Tour ▪︎ Benjamin Georget ⚙️

Tour de l'Estérel (à l'envers) avec quelques coups de pétard !🔥🚀

4 条评论

路段

注册查看更多 ○● BIKE AND BEER ○● ®️iviera Tour ▪︎ Benjamin Georget ⚙️ 的活动

Zwift - Volcano Circuit in Watopia

Zwift - Race: Catch them all !! Attrapez-les !! ¡Atrapalos! BIKES FRANCE (A) on Waisted 8 in Watopia

Zwift - Greatest London Flat in London

Zwift - Greatest London Flat in London

Sortie Foncière jusqu'à Saint-Raphael 🏖 , croisant de sacrés 🤡 !

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自○● BIKE AND BEER ○● ®️iviera Tour的内容