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朝のウォーキング

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朝のライド

本日は前々から気になっていた、たつの市の「コンナトコロニハンバーグ」まで行ってきました。250g のハンバーグは、絶妙な柔らかさで箸で切ると肉汁がたっぷり。これをご飯に乗せて、濃厚な黄身をさらにその上に乗せて食べると、絶品でした。初回オーダー時に追いバーグを頼んでおいで、２つめはそれ単体でおかわり自由のご飯とともに味わいました😄。
トレーニング面では、神子畑をほぼ想定タイムで登れたし、合計6時間以上もサドルの上にいて、心肺の強化に繋がるはずです。

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Mitsuhiro Adachi

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