
alex krizan ⛰🏊🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻♂️🇫🇷🇸🇮
Bernex, Haute-Savoie, FranceRide
Un peu de rythme la gueule ds le vent!
- Distance16.9 km
- Time32m 22s
- Elevation252 m
Segments
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Sprint/force pour boucler la semaine
View RideFoggy all road footing actif 👌🏼
View Run
Ça commence à être sympa chef 😝 J’arrive enfin à différencier les alllures de savoir comment surtout! Cadence, appuis , puissance , pas mal A noter , amélioration de la cheville…même si pas encore ça , c’est positif
View SwimEntraînement aux poids le midi
View WeightTrainingCafé run avec les copains
View RunWant to see more?
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