Trying to snow

Morning Walk

Easy spin

🥶 ☀️ 🧂

Had planned to head back along the coast from Dymchurch but then I remembered it's Friday and a Bank Holiday weekend...
 
Four week summary:  
Completed: 10 rides   
Streak: 2 days (All Activities : 8 days)  
Total Relative Effort: 893 
Total Distance: 579.1km  (Avg.: 57.9km ✅)  
Longest Ride: 103.1km  
Avg. Speed: 32.6kph ✅  
Total Climb: 2,247m (Avg.: 225m 🔻)  
Avg. Cadence: 85rpm ✅  
Avg. Power: 208W ✅  
Total Energy: 3.72kWh (Avg.: 0.37kWh ✅)  
Total PRs: 33 (This ride: 4)  
Total Time: 17h 46m (Avg.: 1h 47m ✅)  


Olahraga Teratas

James Ashburnham

Marsh Miles

Daftar untuk melihat komentar.

Segmen

Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari James Ashburnham

Trying to snow

Morning Walk

Easy spin

Morning Walk

🥶 ☀️ 🧂

Ingin melihat lebih banyak?

Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda

Daftar Gratis. Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.

Lihat Lebih Banyak dari James