物集女街道、嵐山、三条通、葛野大路

東寺から山崎まで西国街道

葛野大路、嵐山、物集女街道、西国街道、高槻、枚方

久世橋、西国街道、高槻、枚方

旧千本、京都駅、久世橋、西国街道、淀川

山中越で行き小関越で戻る。脚や心拍に呼吸がついて行かない
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くずは～男山指月～御幸橋～納所～千本通赤池～府道202～高瀬橋～竹田駅～竹田久保町～勧進橋～大石橋～竹田街道八条～七条河原町～東山七条～祇園～東山丸太町～田中里ノ前～北白川別当～山中越～近江神宮～三井寺～小関越～四ノ宮～山科大塚～大宅～醍醐～六地蔵～木幡～黄檗～隠元橋～京都文教大～槇島万代～巨椋池排水幹線～東一口～淀大橋～背割堤～御幸橋～淀川CR～中之芝２丁目信号～モール北～くずは

最常做的運動

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山中越、小関越、醍醐、槙島、巨椋池

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