Stitur for spesielt interesserte 😅

Lunch Run

Zwift - 3x20min SST Low on Electric Break in Makuri Islands

Zwift - 3x10m 30/15 - kan ikke bare daffe rundt i sone 2 😅

Zwift - Group Ride: Long - Stage 2 - Tour de Zwift on Knights of the Roundabout in France

Knallvær og tørre forhold!
Thomas E startet i et fandenivolsk tempo som sprengte feltet innen 100meter!
Vi ble fort en liten gruppe på 5 etter den første bakken. Thomas stakk (som forventet).
Vi 5 kjørte sammen ca 15km. Da skjedde det noe bak meg slik at det plutselig bare var meg og Johan Hellman igjen. Vi fikk en luke og kjørte på.
Etterhvert klarte Stefan Hellman å kjøre seg opp.
Da ble det mye taktikk fra brødrene og jeg prøvde bare å kontrollere. Dvs ikke bruke for mye krefter i front og kontrollere at ingen stakk.

Vi tre holdt sammen helt til de siste 4 kilometer. I de siste harde kneikene måtte Stefan slippe og det var meg og Johan igjen i finalen. Prøvde å stikke med en gang vi var nede ved vannet, men fikk ikke luke. Måtte ligge i front inn mot mål, men holdt litt igjen (Stefan var 100 meter bak).
Det ble en skikkelig spurt som jeg klarte å vinne.
Ble da 2. plass totalt og 2000 kroner i premie :-).

Følte meg fin, men fortsatt noe dritt i brystet.
Mistet også en flaske, men det holdt akkurat med 1.

Top Sports

Frode Bokerød

Ritt: Dalsland XC

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Frode Bokerød

Stitur for spesielt interesserte 😅

Lunch Run

Zwift - 3x20min SST Low on Electric Break in Makuri Islands

Zwift - 3x10m 30/15 - kan ikke bare daffe rundt i sone 2 😅

Zwift - Group Ride: Long - Stage 2 - Tour de Zwift on Knights of the Roundabout in France

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Frode