. Марафон-у-дома Яуза: предновогодний и второй в сезоне

. Исследование убийства Лосиного острова - въезд в город который ничего не решит. ...

Открытие трамвая #5 Белорусский вокзал -Рижский вокзал (не ходил 30 лет)

ПоСредственная в Бурково: по лёгкому морозцу и снежку

Забег в поддержку бегущих Mad fox

Почти не готовился к этому соревнованию, интревальные и скоростные не делал. Постарался стартовать как можно ближе к началу, выбегал в лидерах второй стартовой группы. Асфальт бежал по 4:50, твёрдые грунтовки по 5:10, болото опционно, как получится. На середине сдох фонарик, пришлось пользоваться "чужим" светом. Ещё быстро стало понятно, что без очков можно последние глаза на ветках оставить при попытках обгона тихоходов. Особенно запомнились огромные перепады в черте самого города, склизкий овраг после него, и гнилые болота на финише, веселье било ключом))
Очень доволен результатом - 3:00:52 (тотал 53 из 743, мужчины 45 из 436, возраст 26й из 239)  есть над чем работать. Особая благодарность Владимиру Тохтуеву за трансфер) 

Top Sports

Александр Пошивалов

Crazy Owl 50 Plyos Levitan 20K: Плёс 2022

3 Photos

8 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Александр Пошивалов

. Марафон-у-дома Яуза: предновогодний и второй в сезоне

. Исследование убийства Лосиного острова - въезд в город который ничего не решит. ...

Открытие трамвая #5 Белорусский вокзал -Рижский вокзал (не ходил 30 лет)

ПоСредственная в Бурково: по лёгкому морозцу и снежку

Забег в поддержку бегущих Mad fox

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Александр