Bjørn Erik Tokerud

Bjørn Erik Tokerud

Gjøvik, Oppland, Norge

Заезд10 августа 2013 г. в 09:22

distanse Raufoss skogen

Дистанция
30,1 км
Время
59мин 38с
ВЫСОТА
547 м

5 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Bjørn Erik Tokerud

10 августа 2013 г. в 09:22
Styrke
Посмотреть тренировку: WeightTraining
10 августа 2013 г. в 09:22
5x5 min, 1.45mp, 10%, 9.5, 0,1 opp hvert 30. sek, neste drag 9,6 osv+ 3 min 40/20, flatt 15-19,5 km/t
Посмотреть тренировку: Run
10 августа 2013 г. в 09:22
Styrke
Посмотреть тренировку: WeightTraining
10 августа 2013 г. в 09:22
Mølle 3x10 (40/20)1.30 mp, 10% 10-13 km/t
Посмотреть тренировку: Run
10 августа 2013 г. в 09:22
Styrke
Посмотреть тренировку: WeightTraining
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Bjørn Erik

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.