Afternoon Weight Training

Afternoon Run

Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Evening Ride

Vekslende vær, ved start litt tåkete, men tørr veibane. Etterhvert våt veibane og noe lett regn. for det meste opphold/sol. Følte meg litt tung i kroppen og lå lenge bak i feltet. Når vi kom til bakkene før Solbergfoss ble disse benyttet til å kjøre seg opp i feltet. Etter Solbergfoss ble hovedfeltet sprengt og delt i mange mindre grupper. Gruppen jeg satt i organiserte en rulle og vi kjørte inn de foran før vi kom til Mjærbakken. Etter dette satt jeg mye bak sammen med halekaptein. Vi var på dette tidspunktet en stor gruppe og tok igjen nok en stor gruppe rett etter Enebakk. Deretter gikk det forholdsvis rolig inn til Rælingen. Jeg satt langt bak og tenkte at jeg fikk spare til Longsdalen. Opp der tok jeg flere ti-talls ryttere. Klarte å spurte inn og kom inn på 3.18 som var 12 min bak totalvinner

Top Sports

Rune Hensel

Ritt: Øyern Rundt 2013

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Rune Hensel

Afternoon Weight Training

Afternoon Run

Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Evening Ride

Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Rune