Evening Weight Training

Evening Run

Zwift - Coast to Coast in Watopia

Afternoon Weight Training

Afternoon Run

Vekslende vær, ved start litt tåkete, men tørr veibane. Etterhvert våt veibane og noe lett regn. for det meste opphold/sol. Følte meg litt tung i kroppen og lå lenge bak i feltet. Når vi kom til bakkene før Solbergfoss ble disse benyttet til å kjøre seg opp i feltet. Etter Solbergfoss ble hovedfeltet sprengt og delt i mange mindre grupper. Gruppen jeg satt i organiserte en rulle og vi kjørte inn de foran før vi kom til Mjærbakken. Etter dette satt jeg mye bak sammen med halekaptein. Vi var på dette tidspunktet en stor gruppe og tok igjen nok en stor gruppe rett etter Enebakk. Deretter gikk det forholdsvis rolig inn til Rælingen. Jeg satt langt bak og tenkte at jeg fikk spare til Longsdalen. Opp der tok jeg flere ti-talls ryttere. Klarte å spurte inn og kom inn på 3.18 som var 12 min bak totalvinner

Principais desportos

Rune Hensel

Ritt: Øyern Rundt 2013

2 comentários

Segmentos

Inscreva-se para ver mais atividades de Rune Hensel

Evening Weight Training

Evening Run

Zwift - Coast to Coast in Watopia

Afternoon Weight Training

Afternoon Run

Quer ver mais?

A aplicação n.º 1 para corredores e ciclistas

Adira gratuitamente. Acompanhe o seu progresso e atinja as suas metas. Junte-se a 100 milhões de pessoas ativas no Strava.

Ver mais de Rune