Stage 1 - Race - Tour de Zwift || Advanced (A) on Turf N Surf in Makuri Islands 🇯🇵

Tick Tock in Watopia

Volcano Circuit in Watopia

3/3 ■ - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands 🇯🇵

2/3 ■ Tick Tock in Watopia

Support Championnat Régional FFC Juniors - 3ème cat - Anciennes gloires, avec cinquantaine de partants.
Circuit sélectif de quasi 20km, je vais sauter au sommet dans le deuxième passage du petit col de Fox-Amphoux long de plus de 3km n'arrivant pas à mettre de braquet (53x21-23, 19 dents au mieux). Il faisait 40 degrés au compteur et le cardio montait aisément à 170-180 puls'.
 
Nous allons ensuite prendre des relais tournants à 3 puis 2 entre coureurs de la même équipe.
Avec quelques degrés de moins (ou kilos) cela aurait dû passer, c'est un parcours que je connaissais suite à une 2ème place en 2015 où je montais le col 53x13-14-15 (en mode bûcheron 30-35 tours minute), mais là c'était compliqué.
Nous étions à 38km/h de moyenne après 1 tour, puis 36 puis 34km/h à force de ne plus rouler, ou n'etre qu'à deux.
On a bu une pinte de Chouffe 🍺à l'arrivée (6,50E seulement!)

Top Sports

○● BIKE AND BEER ○● ▪︎ Benjamin Georget ⚙️

GP de Pontevès par 40 degrés (idéal)👌🥶

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