"Vi tar det lite lugnare fram till Lena kyrka", föreslog Tobias.

Väl framme vid Lena kyrka hade jag slagit personligt effektrekord över 12 minuter (325W), noterat min högst uppmätta puls någonsin (185 bpm) och ändå blivit avhängd strax efter krönet.

Var helt slut, men lyckades på något obegripligt vis ta Jespers hjul. Där låg jag kvar hela vägen runt. Tunnelseende större delen. Glad att jag lyckades hänga i hela vägen, för jag tror inte att jag kommit i mål själv med tanke på den hårda motvinden sista halvan.

Trots att jag alltså åkte av efter 12 minuter och sedan bara låg på rulle så slog jag effektrekord på alla tider över 8min:30s till 65min idag. Man blir ödmjuk inför de andras kapacitet.

Любимые виды спорта

Erik Rosén

Humbling experience

6 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Erik Rosén

Gym

Gym

Gym

Gym

Gym

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Erik