"Vi tar det lite lugnare fram till Lena kyrka", föreslog Tobias.

Väl framme vid Lena kyrka hade jag slagit personligt effektrekord över 12 minuter (325W), noterat min högst uppmätta puls någonsin (185 bpm) och ändå blivit avhängd strax efter krönet.

Var helt slut, men lyckades på något obegripligt vis ta Jespers hjul. Där låg jag kvar hela vägen runt. Tunnelseende större delen. Glad att jag lyckades hänga i hela vägen, för jag tror inte att jag kommit i mål själv med tanke på den hårda motvinden sista halvan.

Trots att jag alltså åkte av efter 12 minuter och sedan bara låg på rulle så slog jag effektrekord på alla tider över 8min:30s till 65min idag. Man blir ödmjuk inför de andras kapacitet.

最常进行的运动

Erik Rosén

Humbling experience

6 条评论

路段

注册查看更多 Erik Rosén 的活动

Gym

Gym

Gym

Gym

Gym

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Erik的内容