Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Rob Cole
United Kingdom
Ikuti Rob
Bersepeda
1 Agustus 2022 pukul 15.30
Afternoon Ride
13
0
19
Jarak
31,2 km
Waktu
1j 53mnt 8dtk
Elevasi
682 m
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Segmen
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Rob Cole
Daftar gratis
1 Agustus 2022 pukul 15.30
Endurance Miles- 1.5hrs
Lihat Ride
1 Agustus 2022 pukul 15.30
Recovery Miles- 1hr
Lihat Ride
1 Agustus 2022 pukul 15.30
TrainingPeaks Virtual - Workout: Endurance Miles 3.00hrs
Lihat VirtualRide
1 Agustus 2022 pukul 15.30
Steady State Intervals 4 x 10mins
Lihat Ride
1 Agustus 2022 pukul 15.30
Endurance Miles-3hrs
Lihat Ride
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Rob
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.