
Ilnaz Basirov🇰🇿
Караганда, 🇰🇿 KazakhstanCarrera
Вечерний забег
- Distancia15,0 km
- Duración1h 9min 35s
- Desnivel94 m
Parciales
Regístrate para ver más actividades de Ilnaz Basirov🇰🇿
комплекс упражнений в манеже
Ver Runпобегали в мороз 🥶
Ver Runкаждые 10 минут добавляем 10 сек к темпу
Ver Run90 минут по 4:15 ( Гармин вообще не хочет правильно работать. в манеже 🤷♂️)
Ver Runтренировка 80 минут в темпе 4:15 , но в конце не удержались и разогнались 💪( гармин в манеже не правильно показывает темп 😀)
Ver Run¿Quieres ver más?
Regístrate para ver los comentarios.