Ilnaz Basirov🇰🇿

Ilnaz Basirov🇰🇿

Караганда, 🇰🇿 Kazakhstan

500 m

Забег18 августа 2022 г. в 18:37

Вечерний забег

Дистанция
15,0 км
Время
1ч 9мин 35с
ВЫСОТА
94 м

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Ilnaz Basirov🇰🇿

18 августа 2022 г. в 18:37
опробовали воскресную трассу для забега . попытка #2
Посмотреть тренировку: Run
18 августа 2022 г. в 18:37
опробовали воскресную трассу для забега. попытка #1
Посмотреть тренировку: Run
18 августа 2022 г. в 18:37
ускорение в парке: 3км 3:26/1 км 4;55 2км 3:26/1км 4:55 1км 3:12 /1км 4:55
Посмотреть тренировку: Run
18 августа 2022 г. в 18:37
комплекс упражнений в парке 💪
Посмотреть тренировку: Run
18 августа 2022 г. в 18:37
ускорение в парке: 10 * ( 1 мин 3:00 / 1 мин 4:30 )
Посмотреть тренировку: Run
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Ilnaz

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.