5x5 BOSSI

2x1/3/1+40x15/15

Distans+värme

2 v med VO2 idag 4x5 BOSSI( favoritpasset)

Distans + värme

Tillbaka på gamla Bettan🤩
Canyon var inget för mig.
Lugn rull fortfarande rasslig och tungandat.
Skulle köra 7-8min Sub t från roknäs-Böle men då dök ett segment upp som jag inte kört, så….redan uppe i puls tryckte jag på.
5 min senare fick jag slå av, stummnade rejält och hög puls.
Rullade på och tryckte på böleknölen men hade inte mkt ben dock bra vind🤪
Sen lugnt hem via kyrkogården för en stund med Stellan❤️
Så att man är småkrasslig och otränad/ur form bleknar helt plötsligt.
Jag lever ju.

Любимые виды спорта

Peter Nilsson

Afternoon Ride

3 фото

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Peter Nilsson

5x5 BOSSI

2x1/3/1+40x15/15

Distans+värme

2 v med VO2 idag 4x5 BOSSI( favoritpasset)

Distans + värme

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Peter