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秩父宮に向けてということで久しぶりに小山田練に参加。尾根幹から早速🧚‍♂️と瀬川さんのゴリ引きでスタートし、勢いに乗って上げていったら上手いこと信号をパスでき尾根幹ショートTTという激戦区セグメントでKOMをゲットし意図せずして尾根幹の帝王となってしまった👑

そのあとは瀬川さんにボコられすぎてほとんど覚えてない。見違えるようなパンチ力で全然歯が立たなかった😰

L4〜L6を長時間叩いて勝負どころのショート登坂の練習も出来るし、小山田練はいい感じだ。沖縄に向けて小山田練と山練のセットで仕上げていくのが良さそう☺️
帰宅後計量したらついに61.6kgを記録。水が抜けただけとはいえ61.6kgは当人比でなかなかの数値。王滝はカーボローディングしても63kg台で臨めそうだ👹

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Köheì Yαkushijì

OKT小山田練

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