piste !

Sortie bicyclette

retour casbah sous la flotte.....

hivernale des templiers , adonis trail , 4eme scratch

sortie trail

elle est bien loin la canicule ! 
parcours de repli , pas de galibier au petit matin car trop de froid/vent/neige . 
depart 5h56 , je m'accroche au groupe de tete dans les raidars du lautaret, 
je reviens a la raison sur le haut et laisse filer le groupe . 
il fait -6 , il neige et avec ma frontale j'y vois rien.. 
je suis congelé et subis la course pendant de longues heures.... le doute s'installe sur ma capacité a aller au bout..... 
au pk 61 je pete dans la meme bosse que l'an passé ( pk 80 l'année derniere parcours avec galibier)....... a 2300m il fait encore -1 ...
je mange et me remotive esperant que sa revienne comme l'an passé. le soleil sort et les temperatures grimpent , je vais mieux ! OUF !  
descente sur les BESSES et ultime bosse ,  je grippe bien ! 
au sommet nous apprenons que le parcours de repli comporte une rallonge pour compensser la perte de kilometrage/deniv du galibier. 
j'encaisse bien le coup et repars au front en 8eme position. 
grosse descente et ENORME bosse  de 16 bornes pour plus de 1300 m d+ jusqu'a la bascule ! 
le final est interminable , je passe toutes les difficultés sur la bicyclette , c'est terrible ! 
descente a balle pour rester dans le top 10 . 
je casse un rayon au chazelet.... arret express pour le virer de la roue . 
au moment de repartir un coureur dans le retro... FULL gaz dans la pente ! 
je creuse un petit trou pour finir 8eme !  (le coureur qui fini 9 est parti avec une course differente 4' apres nous, la direction de course a donc enlevé 4' a son temps d'ou ma bascule en 9eme place) .
je suis completement roti mais ravi ! 



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antoine ley

ultra raid de la meije 2022 ,GLACIAL ! 9eme

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