HT - Je supporte déjà plus Rouvy 😤

Catastrophique les courses Rouvy 😂

Ramp test - 285W de FTP

Reprise du HT... Qui aura fonctionné 30 min 😅

Foncier dans le froid et le vent 🥶🥶

Ou comment optimiser moins de 2h de sortie au max pour retrouver la forme
Le coeur va déjà mieux... Moi qui m'attendait à être à 180bpm de moyenne 😅
Bosses pentues, descentes un peu dangereuses, mouillées par endroits, avec des graviers aussi... Plus toute la circulation et les arrêts à répétition dans Besançon -> Ma moyenne relève presque de l'exploit 😅
48kms, 27,2 moyenne, 950m D+

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Alexis Jeannoutot

Enchaînement de bosses

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Foncier dans le froid et le vent 🥶🥶

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