Yoga am Abend

Zwift - TrainerRoad: Picket Guard +3 on Ven-Top in France

A2: Aerobe Ausdauer

Four week summary:  
Completed: 34 rides   
Streak: 5 days (All Activities : 5 days)  
Total Distance: 775.4km  (Avg.: 22.8km ✅)  
Longest Ride: 62.4km  
Avg. Speed: 28.3kph 🔻  
Total Climb: 3,911m (Avg.: 115m 🔻)  
Avg. Cadence: 87rpm ✅  
Avg. Power: 168W ✅  
Total Energy: 4.63kWh (Avg.: 0.14kWh ✅)  
Total PRs: 4  
Total Time: 27h 27m (Avg.: 48min ✅)  
 
2022 so far: 
Total distance: 16,185.9km (159.1km ahead of this time last year) 
End of year forecast: 18,275.9km 
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com　
0.35 new kilometers

-- From Wandrer.earth

Deportes principales

Alexander Riedel

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