4. Advent Runde mit Mama

MyWhoosh - 1:00 GA1

MyWhoosh - 10X30/30

Hier sollte ein Titel stehen

Dezember Spessart Geroller

Von Bielefeld ins Weserbergland dort zum Denkmal von Kaiser-Wilhelm II hochgefahren dann über Lemgo, in den Teuteburger Wald nach Detmold, anstands Besuch bei der 👵, zum Hermannsdenkmal hoch und zurück nach Bielefeld 

noch eine unverhoffte Krone mitgenommen 
ganz schön windig…..
 
Four week summary:  
Completed: 22 rides   
Total Relative Effort: 2489 
Total Distance: 817.7km  (Avg.: 37.2km ✅)  
Longest Ride: 130.3km 🥇THIS RIDE!🥇  
Avg. Speed: 25.4kph ✅  
Total Climb: 9,861m (Avg.: 448m ✅)  
Avg. Cadence: 86rpm ✅  
Avg. Power: 201W 🔻  
Total Energy: 6.52kWh (Avg.: 0.3kWh ✅)  
Total PRs: 78 (This ride: 1)  
Total Time: 32h 11m (Avg.: 1h 28m ✅)  
 
2022 so far: 
Total distance: 8,315.6km (2,133.4km behind this time last year) 
End of year forecast: 9,832.4km 
  
Stats by ChaseTheLadder.com

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Justus Anskinewitsch // SRT

Grundlagenfahrt auf neuen Pfaden

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