olivier galli
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Natation avec = progressif + travail sous l eau + 25 M en 30 " - 1h40 / avec cédric . Achat maillot bain + radio cedric + neige route ect ... + nina filip marche hs ...soleil
Marche av filip neige /// 23h46 repos ce jour = demain les 25 metres sous l eau 🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎈🎇🎇🎇🎇🎆🎆🎆🎆✨✨✨✨
Nina neige
NATATION AVEC : 30 ' chauf + 1hoo fractioné sous l eau + 2 x 30 secondes sur 25 M = 1h45 encore + sortie nina 💙 a jeun 💙
Sortie nina avec filip 🤪🤪 + vue cédric + 1h35 de natation avec 90 % des 25 metres sous l eau . ⭐⭐⭐ 23h26 bonne journée 💗💗💗.
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