AXIS朝練

金剛練

ローラー

柏原山→先山
ヒロミさんのリクエストを受けて、水曜日メンバーで山岳淡路島ライドを開催。
岩屋から洲本、南淡路水仙ライン、都志から岩屋は通常のアワイチルートで柏原山と先山をプラス。👹
最初から最後まで全開で、休むところなし。😌

柏原山
葛城山塔原に似たコースプロフィール。
緩斜面や若干の下りもあったので、勾配詐欺。😇
序盤から突っ込んで逃げ切り、ランクイン成功。

水仙ライン
平地のスペシャリストがエグ過ぎて、中盤で千切れました。😇

ランチ
タヴェルナ　ガット　リベロ
パスタ美味しかった。😋
パスタ増量すれば良かった。🥹

先山
十三峠に似たコースプロフィール。
若干の緩斜面もあり、結構登りごたえがあった。
序盤から突っ込んで逃げ切り、ランクイン成功。
どちらも逃げてしまったので、いつものレポは書けず。😇
二つの山でのランクインは嬉しかったし、自信になった。☺️
今回は後方で皆さんバチバチの戦いだった様相です。🫡
序盤は霧雨が降り、日差しも無く、終始向かい風が強くて、心も折れかけたが、身体が温まり、ローテも上手く回り、しっかりとメリハリが付けられた。
何より楽し過ぎて最高でした。😆
皆さんありがとうございました。✨

最常做的運動

Shinya Okumura

山岳淡路島

4 張照片

10 則留言

路段

註冊即可查看更多 Shinya Okumura 的活動

AXIS朝練

金剛練

ローラー

ローラー

ローラー

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Shinya的內容