Dem Wolf Medizin Holen

Lauftreff LG Hardt - Lang

Tempo

Kalt. Windig. Dunkel.

Lauftreff LG Hardt

4x 15 Liegestützen und zwei Klimmzüge
2x 50 Crunches

Bei den Liegestützen deutlich gemerkt, woher die Kopfschmerzen gestern neben dem Wetter auch kamen - Wetterfühligkeit macht Kopfschmerzen und wetterfühlige Kopfschmerzen lassen verspannen, was wieder andere Kopfschmerzen macht. Aber nun ist's besser. Deutlich zu spüren, wo ein Teil des Problems war, ist gut - denn dann weiß ich, dass es keine neue Ursache war, sondern nur das, gegen das ich nicht immer voll effizient, aber eben doch was machen kann.

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Talianna Schmidt

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