1km nerjogg

6x1min vila 30s @3.30

3km uppjogg

Frihetskänsla på lunchen

6,3k lätt progressiv morgonjogg

Tänk dig att ensam ta dig fram i knä och höfthög tyngsta mjuksnö.  Du kan bara navigera dig fram för du har bestämt dig för att idag ska du ta en fkt. Regn och snö piskar i ansiktet. Du plurrar i alla kärr. Navigerar fel o klättrar. Du fastnar i snö. Kämpar dig upp. Då får gå /försöka springa 3.5km uppför med snö till din röv. Det är narnia och ett EXTREMÄVENTYR. Men jag tog FKT med sådär 15s overall. Ska va omöjligt o göra denna tid i detta väder. Men jag gör det. På sommarn hade de gått säkert 90 min snabbre. Men jag gör detta för att utvecklas som människa o idrottskvinna. No snow is to deep to run in! Behåll lugnet. Älska vinter o att nästan frysa ihjäl o avlida av äventyrströttet i extrem vinternatur. I bilen fanns Robin o varma kläder. Lyckotårar. Bland de bästa jag gjort faktiskt.

最常进行的运动

Lisa Ring

Livets Sjukaste FKT äventyr. Number 19! Efter en vinternatt ute

8 张照片

9 条评论

分段成绩

注册查看更多 Lisa Ring 的活动

1km nerjogg

6x1min vila 30s @3.30

3km uppjogg

Frihetskänsla på lunchen

6,3k lätt progressiv morgonjogg

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Lisa的内容