Лёгкая десятка

В поисках грунта

Приехал в город и сразу на тренировку

Дневной хайкинг

ЧР по горному бегу вверх

Барьеры невысокие, но бежать с ними сложнее, чем без них. Бежал в шиповках. Отдых 200 м трусцы (около 2,5 мин)

1) 3:20;
2) 3:22;
3) 3:24.

Время тренировки и расстояние указаны с учётом трусцы между подходами.

Inscreva-se gratuitamente. Acompanhe seu progresso e atinja suas metas. Junte-se a mais de 100 milhões de pessoas no Strava.

Ver mais de Владимир

Principais esportes

Владимир Караман

3х1000 с препятствиями

Inscreva-se para ver os comentários.

Parciais

Inscreva-se para ver outras atividades de Владимир Караман

Лёгкая десятка

В поисках грунта

Приехал в город и сразу на тренировку

Дневной хайкинг

ЧР по горному бегу вверх

Quer ver mais?

O aplicativo nº 1 para corredores e ciclistas