Alex Sims

Noyal-Muzillac, Bretagne , France
跑步

VFAC alone. 3k warm up. Then 3 sets of (700m - 30” - 300m) 4min between sets. Good speed in there. Warm down home.

  • 距離
    8.4 公里
  • 時間
    43分鐘 51秒
  • 海拔
    47 公尺

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