Лёгкая десятка

В поисках грунта

Приехал в город и сразу на тренировку

Дневной хайкинг

ЧР по горному бегу вверх

Бегали у поляны сказок по километровому кругу. Покрытие грунт вперемешку с опавшей прошлогодней листвой. Грязи нет, это хорошо. Погода благоприятная, около 6 градусов тепла. На каждый круг набор высоты около 7,5 м во второй половине дистанции, небольшой резкий сброс высоты у финиша примерно 6 м и далее очень плавный, практически незаметный сброс высоты от линии старта по прямой.

В общем, бежал за Викой впритык, старался не отстать. У неё время 42:46, я сразу за ней через секунду.

Бежалось тяжко, но терпимо. Натёр мозоли на обеих ногах, ещё не привык к адидасам. Но в целом, считаю, что бежал очень даже неплохо, с учётом пересечёнки и небольшого набора высоты, до личника на равнине не хватает чуть больше минуты. Это очень неплохо!

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Владимир

Sport con più attività

Владимир Караман

Кросс 10 км

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Владимир Караман

Лёгкая десятка

В поисках грунта

Приехал в город и сразу на тренировку

Дневной хайкинг

ЧР по горному бегу вверх

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti