Дневной забег

Полуденный забег

Ночной забег

Классическая среда с продленкой и снова 20 км. Только, конечно, сегодня это было сложнее чем 20ки прошлой недели. Первая 10ка вяловато, но спокойно зашла, вторая 10ка началась Цицернакаберда и с моего дурацкого желания забраться повыше в табличке на сегменте "crazy climb 300m". Он там не такой уж прям крейзи, но со своими вялыми сегодняшними кондициями я себя пристрелил на нем, конечно. Потому как после него бежать стало значительно сложнее и не ногами, а как-то функционально. В некоторых местах прям вообще свалился в 5'30. Ну и ладно - значит так надо было. Правда после 15 км я уже превратился в такое вот - 🫠, но тем не менее добрел до Раздана под прекрасный подкаст Самира Кулиева о пионере электронной музыке и ее по сути, родоначальнике - Жан-Мишеле Жаре.

И да - Мои 8ые Клифтоны лазурного цвета, названные мной здесь как Azure Horses, прошли уже больше 1000 км. И вся эта тысяча - целиком армянская, так как привез их сюда абсолютно новыми. Milestone, однако!

Top Sports

Andrey Grebenko

Prolonged Wednesday

1 Comment

Splits

Sign up to view more activities from Andrey Grebenko

Дневной забег

Полуденный забег

Полуденный забег

Дневной забег

Ночной забег

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Andrey