Jay Miller
Girona, Catalunya , SpainЗаезд
Evening Ride
- Дистанция12,6 км
- Время35мин 59с
- ВЫСОТА116 м
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.
Участки
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Jay Miller
Afternoon Skateboard
Посмотреть тренировку: Skateboardrelaxing little ride with the queen 💜 2 * sprintcitos >1000-1100 vatios . to see my own body create sugar ( zero exogenous carbs and 20 hour fasted .
Посмотреть тренировку: RideGreat Brunch Ride to Can Campolier. The beautiful Masia de Ashleigh Moolman-Pasio / Rocacorbacycling
Посмотреть тренировку: Ridezero carbs for days.. fasted tempo up els Angels , intervals on the descent then a >1000 watt sprint for the Girona Sign . Certainly with empty glycogen stores. Remind me again how many carbs/ hour does an amateur cyclist need ? 🤪
Посмотреть тренировку: RideMaking watts with the best compañera del equipo
Посмотреть тренировку: RideХотите увидеть больше?