Glättegefahr / Teltow, Brandenburg ☀️

Aktive Mittagspause / Teltow, Brandenburg ☀️

Zwischen Frühstück und Gänsebraten / Teltow, Brandenburg ☀️

Ho, ho, ho ... Teltow, Brandenburg ⛅

Grundlage Grvl / Teltow, Brandenburg ⛅

FOUR WEEK SUMMARY 
(VirtualRides) 
Completed: 26 virtual rides   
Streak: 9 days (All Activities : 17 days)  
Total Relative Effort: 2161 
Total Distance: 1,017.3km  (Avg.: 39.1km 🔻)  
Longest : 100.3km  
Avg. Speed: 33.6kph ✅  
Total Time: 30h 16m (Avg.: 1h 10m 🔻)  
Total Climb: 5,709m (Avg.: 220m 🔻)  
Avg. Cadence: 58rpm  
Avg. Power: 193W  
Total Energy: 5.67kWh (Avg.: 0.22kWh 🔻)  
Total PRs: 23  
 
2023 so far: 
Total distance: 2,894.5km 
(2,894.5km ahead of this time last year) 
End of year forecast: 13,826.7km 
 

FOUR WEEK SUMMARY 
(All VirtualRides & GravelRides & Rides)  
Completed: 30 activities   
Streak: 9 days (All Activities : 17 days)  
Total Relative Effort: 2657 
Total Distance: 1,151.0km  (Avg.: 38.4km 🔻)  
Longest : 100.3km  
Avg. Speed: 32.3kph ✅  
Total Time: 35h 40m (Avg.: 1h 11m 🔻)  
Total Climb: 6,167m (Avg.: 206m 🔻)  
Avg. Cadence: 61rpm  
Avg. Power: 195W  
Total Energy: 6.81kWh (Avg.: 0.23kWh 🔻)  
Total PRs: 39  
 
2023 so far: 
Total distance: 3,154.8km 
(1,296.6km ahead of this time last year) 
End of year forecast: 15,101.4km 
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com 


Любимые виды спорта

Gnnr Wbr 🇺🇦🇮🇱

Fehlende Zwift-Kilometer

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Gnnr Wbr 🇺🇦🇮🇱

Glättegefahr / Teltow, Brandenburg ☀️

Aktive Mittagspause / Teltow, Brandenburg ☀️

Zwischen Frühstück und Gänsebraten / Teltow, Brandenburg ☀️

Ho, ho, ho ... Teltow, Brandenburg ⛅

Grundlage Grvl / Teltow, Brandenburg ⛅

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Gnnr