Zwift - Climb Portal: Puy de Dome at 100% Elevation in Watopia

HRV Analyse

Afternoon Mountain Bike Ride

Zwift - Climb Portal: La Super Planche des Belles Filles at 100% Elevation in Watopia

Afternoon Bike Ride

NP 268 Watt
HRV% 87,5 ervoor, rMSDD 88ms
HRV% 81 erna, rMSDD 65ms
HRV% 84 dag erna, rMSDD 78ms

Training Effect

Training Effect 
Tempo
Primair voordeel
4,0 Hoge impact
Aeroob
2,2 Aanhouden
Anaeroob
211
Exercise Load 

Stamina
100%
Startpotentieel
59%
Uiteindelijk potentieel

ECG sensor
76 % van max.
Gem. HS
83 % van max.
Max. HS

11,1° Bewolkt
Voelt als 11,1°
19 Km/u ZZW wind
80% vochtigheid
Bron: 06275

Любимые виды спорта

Bastiaan Jansen

Solo Evening Bike Ride

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Bastiaan Jansen

Zwift - Climb Portal: Puy de Dome at 100% Elevation in Watopia

HRV Analyse

Afternoon Mountain Bike Ride

Zwift - Climb Portal: La Super Planche des Belles Filles at 100% Elevation in Watopia

Afternoon Bike Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Bastiaan