John Mouzakis (F3 Love Child)

John Mouzakis (F3 Love Child)

Columbia, SC

Забег5 апреля 2023 г. в 05:36

W/u#2, 4x0.75 miles (4:32, 4:28, 4:23, 4:36), 2:15 min jog b/w reps

Дистанция
5,5 ми
Время
37мин 50с
ВЫСОТА
295 фт

3 комментария

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя John Mouzakis (F3 Love Child)

5 апреля 2023 г. в 05:36
Ramble Kerrigan q lactate threshold workout 6:24avg/mi x 4 mi, even splits
Посмотреть тренировку: Run
5 апреля 2023 г. в 05:36
Recovery
Посмотреть тренировку: Run
5 апреля 2023 г. в 05:36
Afternoon Weight Training
Посмотреть тренировку: WeightTraining
5 апреля 2023 г. в 05:36
Ramble DB bday q general Aerobic
Посмотреть тренировку: Run
5 апреля 2023 г. в 05:36
THE WALL keystone q: Marathon pace run - w/u 8@MP (6:44) c/d
Посмотреть тренировку: Run
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от John

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.