Entraînement aux poids dans l'après-midi

Gainage

Sortie vélo le matin

Sortie vélo le midi

Sortie vélo dans l'après-midi

Très belle épreuve exigeante avec un enchaînement de coups de cul usants et contrarié par une chute sur la fin de du premier 500 kilomètres et qui m'a grandement gênée sur la boucle de 200.  Ayant tout donner pour remonter la moyenne kilométrique sur le dernière boucle de 300 les douleurs de la chute se sont mélanger aux douleurs musculaires. Je termine au mentale ! 

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Eric Cyclogrimpeur 🇨🇵

Race Across Paris 2023 1000 km

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