Sebastiano Russo
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Allenamento con i pesi pomeridiano
Giro pomeridiano in mtb Filippo/salita bianca/cisma cannizzoli alternativa/fossa/vasche/pozzo con il ritorno in sella del grande matador degli iblei 😜💪🏻🚵🏻♂️
Allenamento con i pesi mattutino
Giro pomeridiano in mtb 2xFilippo/gabbiuna/fossa e ritorno a casa in modalità sciogli saime 😜💪🏻🚵🏻♂️
Giro pomeridiano in mtb Filippo/salita bianca tutta/cisma cannizzoli alternativa/scollinamento casa cantoniera e ritorno a casa 😜💪🏻🚵🏻♂️
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