Vánoční spinning 🎄

Florbal 🏑

Desítka mezi mosty aneb 4:15 zemřeš 🙃

Rozcvička na čerstvém vzduchu

Spinning

Dneska šlo hlavně o to zapracovat na Honzově sebevědomí. Tak jsem v dobré předtuše zavolal i Přemovi a vyšlo to i s holkama, takže bylo jasné, že to nemá kde utéct 😊 Honza to měl dneska vyčíhnuté (jako číhalovec) hlavně na Pěknou horu. Rozvalil to klasicky brutálně a pak přidával 😊 V nejprudších pasážích jsem se musel klasicky poroučet i já, tvl 8 minut na skoro 400 wattů v kopci fakt nepojedu 😊 Ke konci jak se to zlomí a jede se po nakloněné rovině vidím, jak Přema střídá Honzu a říkám, si že konečně jedou trochu jako tým a ne jako klubko hadů 😊😊 Po sjetí se na Salaši ale přišlo vystřízlivění a začínali jsme opět od začátku 😊 Tvl místo aby to šlo nějakým tím směrem, tak to dopadlo jako vždycky 😊 Holky jely ten kopec neskutečně a s přehledem se tam zapsaly do análů..... jakože si ten kopec podmanily 😊 A vůbec se nehádaly, což se nedalo říct o mužské části, kde půtky, staré křivdy a třenice propukly na plné obrátky 😊 Vše se ještě umocnilo segmentem na Bunč, kde jsem radši stáhnul ocas a věnoval se společenské diskuzi 😊 Na Modrou jsme to s holkama trochu ohulili a pěkně se společně svezli. Po příjezdu do konečné občerstvovací stanice jsme se dobře pobavili nad výsledky. Nevím ale jestli byl Honza taky tak skvěle naladěn, když zjistil jakou paseku mu Přema nadělal 😊 Ještě to zkoušel na poslední chvíli zvrátit a sám se pohotově nabídnul, že Přemovi zesynchronizuje Garmina 😊 Poté už jen rezignovaně uvažoval o změně pohlaví, protože tam by měl asi větší šanci 😊 Pozitivní pro mě osobně bylo zjištění jaké to je zase jednou dojet na stejných gumách jako při výjezdu, ten pocit byl osvěžující. Taky mám velkou radost s jakými cyklisty mám to štěstí se svézt. Jak kluci, tak holky to tam dneska řádně ojeli..... teda okomovali a je po mě neskonalá čest těmto rajdrům rozrážet na čele vzduch..... no teda ne tak často, ale zlepšuju se 😊

Top Sports

Lukas Vavra - Kola Číhal

Páteční skupinka s dámskou účastí 💪

6 Photos

11 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Lukas Vavra - Kola Číhal

Vánoční spinning 🎄

Florbal 🏑

Desítka mezi mosty aneb 4:15 zemřeš 🙃

Rozcvička na čerstvém vzduchu

Spinning

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Lukas