Course à pied du midi

ROUVY - Fight the Fatigue | Puncheur's plan

ROUVY - Let's Torque | Juliet Elliott's favourite

ROUVY - Attack to the climb | Climber's plan

Course à pied dans l'après-midi

Dernières intensités avant l ariégeoise.Un grand merci à  Tom Donnenwirth ⚜ qui depuis quelques mois me concocte des séances aux petits oignons,malgres toutes mes contraintes ils a toujours su s adapter et être dispo. Aujourd'hui je sens que j ai progressé et c est grâce à lui .Si il a réussi avec une pompe à vélo comme moi qu est ce que ça donnerait avec un mec qui tourne. si un jour vous cherchez des plans d entraînement n'hésitez pas à faire appel à lui....merci mec👌

Sport con più attività

Alex Ruiz

Vélo

2 commenti

Segmenti

Iscriviti per visualizzare altre attività di Alex Ruiz

Course à pied du midi

ROUVY - Fight the Fatigue | Puncheur's plan

ROUVY - Let's Torque | Juliet Elliott's favourite

ROUVY - Attack to the climb | Climber's plan

Course à pied dans l'après-midi

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Alex