Full lombok

- Volcano Flat in Watopia

Race: crit Racing Club - Volcano Circuit CCW on Volcano Circuit CCW in Watopia

Waistband in Watopia

Race: Crit Racing Club - Volcano Circuit CCW  Volcano Circuit CCW in Watopia

FOUR WEEK SUMMARY 
Completed: 5 rides   
Total Relative Effort: 910 
Total Distance: 538.9km  (Avg.: 107.8km 🔻)  
Longest : 189.2km  
Avg. Speed: 25.1kph ✅  
Total Time: 21h 30m (Avg.: 4h 18m 🔻)  
Total Climb: 6,793m (Avg.: 1,359m 🔻)  
Avg. Cadence: 72rpm ✅  
Avg. Power: 150W 🔻  
Total Energy: 3.24kWh (Avg.: 0.65kWh 🔻)  
Total PRs: 16 (This ride: 2)  
 
2023 so far: 
Total distance: 2,256.9km 
(2,103.6km behind this time last year) 
End of year forecast: 5,489.5km 
  
Stats by ChaseTheLadder.com 


Любимые виды спорта

Jerry 008

Morning Ride

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Jerry 008

Full lombok

- Volcano Flat in Watopia

Race: crit Racing Club - Volcano Circuit CCW on Volcano Circuit CCW in Watopia

Waistband in Watopia

Race: Crit Racing Club - Volcano Circuit CCW Volcano Circuit CCW in Watopia

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Jerry