夕方のライド

あのベンチ

仕事納め🍵

磐梯吾妻HC（高湯）前、最後の日曜。どこ行こ。長さ似てるから椿ライン！30秒更新😆小涌園〜国１も更新してランクイン🏆嬉しい😭

○椿ライン　15.8km
8km時点で過去ベストと同じ。でも以前より余力ある。レーダーバス停、足も心肺も残ってる。PR確信。あわよくば45分切りたい！ラストスプリントはいまいち。ゴール後みたらインナートップ。どこかのタイミングでアウターにしたほうがいいのか🤔前に目標43分切りと言ってたけど、、ビッグマウス甚だしい💦まず45分切り目指そう！

椿はなかなか更新できてなかったから、今日かなり嬉しい。
またがんばろ！

                                3/4          6/25
青看板　　　　　　　　　   6:13
5km                      14:55        14:48
8km                      24:13        24:12
レーダーバス停　39:50       39:25
ゴール　　　　　45:49       45:19

体重　48.3kg
BMI    20.1

○磐梯吾妻HC（高湯）
13.4km  5.7%
https://strava.app.link/qjL2Fv9IUAb

去年のリザルト見ると、1分半縮めたら3位表彰台いける。可能性、ゼロじゃない！
一昨年がリアシフトワイヤー切れ。去年が、かけた自転車ごとラックが吹き飛ぶような爆風。だからPRはいけるはず。タイム目標は40分切り！（根拠なし！）

○小涌園〜国道1号最高点　4.5km
13分切れた😆12分45秒目指そう！
スタートから三河屋までの数百mの平坦は無理しない。
2.2km    7:02

※ほとんどの人は、風祭や箱根湯本、宮の下など、もっと下からアタックされてます。

Top Sports

Shinji Takada

海風にさそわれて椿。涼しい✨大観山ちょい寒。

12 Photos

12 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Shinji Takada

夕方のライド

夕方のライド

夕方のライド

あのベンチ

仕事納め🍵

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Shinji