Interval.

Stak!

3*8 min terskel🫢

Kosetur i fantastisk vær🙌☀️

Rolig 3timers😀

14.
Startet med relativt overkommelig fart de første 15 minuttene. Så ble det kjørt hardt resten av rittet😅
Vi var en 10-15 man i tetgruppen.
Merker jeg har for lite trening på asfalt. En periode der var var jeg helt sikker jeg kom til å glippe, men på et vis klarte jeg å holde meg fast.
Begynte faktisk å føle meg pigg etter det. Grei skuring til en 1 mil fra mål. Klarte ikke å henge den siste bakken før siste stykke på asfalt. Så hadde ikke sjans til å ta igjen gruppen da.
Relativt fornøyd men skulle nok jobbet litt hardere den siste bakken så kanskje jeg er klart å holde gruppen inn til mål. tror ikke uansett jeg var kapabel til noe spurt, fikk krampe i bena som bare rakkern på slutten der. 
Men ett fanatisk ritt med fanatisk vær. Trenger noen flere sånne skal jeg blir i skikkeleg form😊

Top Sports

Ola Tobias Berge

Nerskogrittet🏁

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Ola Tobias Berge

Interval.

Stak!

3*8 min terskel🫢

Kosetur i fantastisk vær🙌☀️

Rolig 3timers😀

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Ola Tobias