Mathieu Berthy
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Footing 30 minutes, gainage 15 minutes,home trainer 30 minutes : reste 3 séances ppg 😀
Beugu,plus de batterie de portable,donc c'est 44 minutes ,9kms 500 d+ 200 + gainage 15 min + home trainer 30 min
Footing 33 minutes + gainage 15 minutes + 30 minutes home trainer : fin de 2eme semaine ppg et encore 2 à faire avant de revenir sur mon meilleur ami le velo de route 😀
Footing 45 minutes , gainage 15 minutes et home trainer veloce 1h 😀
Footing 30 minutes à peu près plat + gainage 15 minutes +home trainer 1h : on se refait gentiment 😀
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